E ASSIM ACONTECEU...
A Dr.ª Marta Rios referiu que o sono era crucial para manter o organismo a funcionar adequadamente contribuindo para o equilíbrio metabólico, emocional e físico restabelecendo a disposição para fazer as atividades diárias. Esclareceu algumas consequências da redução do sono e transmitiu estratégias para uma boa noite de sono.
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Esta atividade foi dinamizada pelos alunos do 12.ºA/B da disciplina de Psicologia B.
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